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Wann?

Wir haben unsere Trainingsstunden über die ganze Woche verteilt. So gelingt mit uns der Neustart oder die Weiterentwicklung deiner Gesundheit und Fitness. Dieser neue Lebensstil ist für uns besonders wichtig, da wir unsere Sportler so nachhaltig wie möglich trainieren. Damit können sie bis ins hohe Alter das machen, worauf sie Lust haben. Du solltest so oft trainieren, wie du kannst, jedoch solltest du sicherstellen, dass deine Erholung auf den Punkt ist – unsere Trainer achten auch darauf.




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